BIENVENUE

Je suis très contente de vous voir ici !

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Originellement fan inconditionnelle de brocante, avec mon entreprise "La Brocante du Vézélien", au-delà des vieux meubles précieux et des antiquités rares, j'ai appris à découvrir les gens, leurs histoires et parfois leurs souffrances. Cela m'a poussé petit à petit vers la voie de la guérison au service des autres.

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Cela fait plus de 10 ans maintenant que je pratique le reiki, propose des séances de méditations guidées et organise des ateliers de Yoga du rire.

Pour moi, ces trois activités symbolisent le temps pour soi et la positivité :

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- Le Yoga du rire a été inventé en 1995 par le docteur Madan Kataria. Il a été scientifiquement prouvé les bienfaits que cette pratique exerce sur notre santé. Rire pendant 15 min consécutives facilite la sécrétion des hormones du bien être et du bonheur.

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- Le Reiki, une méthode de guérison énergétique, a été créé en 1922 par Mikao Usui au Japon. Il repose sur le transfert d'énergie par les mains pour harmoniser le corps et l'esprit, favorisant relaxation et bien-être. Cette pratique permet de réduire le stress, soulager les douleurs et stimuler la guérison naturelle, sur les humains ou les animaux.

 

- La méditation guidée est une pratique de relaxation où une voix ou un guide accompagne l'esprit à travers des visualisations ou des exercices de respiration. Elle aide à réduire le stress, améliorer la concentration et favoriser un bien-être mental et émotionnel.

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Je suis également Présidente de l'association BeHappy qui organise des évènements et rencontres autour du bien-être dans le site du Vézélien.

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A bientôt pour vous re-dynamiser tout en détente !

Jennifer.